La parenthèse ressourçante des aidants
L'ESCALE BIEN-ÊTRE
Prévention santé
Sensibilisation
Ecoute, soutien, répit
Accompagnement bien-être
Accompagner une personne malade, en situation de handicap ou en perte d'autonomie peut être comparé à un marathon : pour tenir la distance, il est impératif voire vital de se préserver, de se respecter dans ses besoins et de s’autoriser des moments à « soi ». De la même façon qu’un marathonien doit reprendre son souffle et gérer ses efforts, l’aidant doit se « pauser » et souffler pour reprendre des forces et continuer la course dans les meilleures conditions.
Si on veut tenir dans la durée, il faut prendre conscience qu’il est nécessaire de développer certaines capacités pour se préserver et se sentir mieux physiquement, psychologiquement et émotionnellement.
Vous aidez et soutenez au quotidien un.e proche malade, en situation de handicap ou en perte d'autonomie.
Le répit, c’est du temps pour soi, pour se reposer, souffler et prendre soin de soi.... et mieux vivre son rôle d’aidant(e).
L’association « Les Aidants de La Table Ronde » (LATR) est spécialisée dans l’accompagnement des aidants.
L’accompagnement individuel est vraiment au cœur de l’humain et centré sur la personne aidante. Ce soutien répond le plus souvent à un besoin à court terme ; une escale permettant d’apporter une aide concrète aux personnes en situation d’aidant(e) à un moment donné.
Cet accompagnement est une parenthèse vivifiante et ressourçante, un espace sécurisant (confidentiel, bienveillant, ouvert) qui place l’aidant(e) au centre de l’attention : un moment unique où il se sent écouté, entendu.
L’accompagnement individuel permet à l’aidant de s’ouvrir plus facilement ; il lui permet d'exprimer ce qu’il vit vraiment. Il lui permet aussi de briser le silence dans lequel il s’est enfermé : l'aidant ose avouer ce qu’il vit au quotidien.
Cet accompagnement intègre une approche globale de la personne dans tous ses aspects (psycho-émotionnel, mental et corporel) en reconnectant le corps et l'esprit. Le corps et l’esprit sont indissociables et agissent comme des vases communicants. Pour conserver une bonne santé et un bien-être, il est indispensable de maintenir un bon équilibre entre les deux.
C'est quoi un aidant ?
Le terme d’aidant familial ou aidant naturel désigne une « personne qui vient en aide, de manière régulière et fréquente, à titre non professionnel, pour accomplir tout ou partie des actes ou des activités de la vie quotidienne.» (Article 51 de la loi du 28 décembre 2015 relative à l’adaptation de la société au vieillissement).
Les tâches effectuées par les aidants pour un proche sont parfois très lourdes :
toilette, soins, démarches administratives, soutien psychologique, activités domestiques, vigilance, coordination des différents intervenants à domicile…
Les Aidants de la Table Ronde aident de façon simple et concrète les aidants qui accompagnent un(e) proche dépendant(e), en perte d’autonomie ou en situation de handicap, quel que soit leur âge et leur statut (actifs, adolescents, retraités…).
